Wznosy boczne na stojąco izo-lateralne | Maszyna dźwigniowa - Pro Series

Maszyna dźwigniowa do wznosów bocznych na stojąco izo-lateralna z linii Pro Series od Fitness Tech została zaprojektowana do rozwijania mięśni barku poprzez prowadzone, stabilne i bardzo efektywne ruchy. Dzięki systemowi dźwigni z obciążeniem na talerze, umożliwia wykonywanie ćwiczenia wznosów bocznych z stałym i kontrolowanym oporem, co sprzyja precyzyjnej aktywacji mięśnia naramiennego środkowego przez cały zakres ruchu.

Jej konstrukcja pozwala na pracę każdą ręką niezależnie, co ułatwia równomierny rozwój obu barków i pomaga korygować ewentualne dysproporcje mięśniowe. Pozycja stojąca podczas ćwiczenia aktywuje również mięśnie stabilizujące core, oferując bardziej kompleksowy i funkcjonalny trening górnej części ciała.

Ćwiczenia i sposób użycia

Maszyna umożliwia wykonywanie wznosów bocznych za pomocą systemu dźwigni izo-lateralnej. Użytkownik stoi przed maszyną i chwyta boczne uchwyty, utrzymując stabilną postawę. Z tej pozycji unosi ramiona na boki w kontrolowany sposób aż do wysokości barków.

Podczas ruchu aktywowany jest głównie mięsień naramienny środkowy, a także mięsień naramienny przedni oraz mięśnie stabilizujące bark. System dźwigni pozwala utrzymać stałe napięcie przez cały zakres ruchu, co sprzyja skuteczniejszej pracy barku i zmniejsza ryzyko kompensacji.

Główne cechy

• System dźwigni izo-lateralny: Pozwala na niezależną pracę każdej ręki, poprawiając równowagę mięśniową.
• Obciążenie na talerze olimpijskie: Umożliwia stopniowe dostosowanie oporu do poziomu użytkownika.
• Ergonomiczne uchwyty: Zaprojektowane tak, aby utrzymać wygodną i naturalną pozycję podczas wznosów bocznych.
• Praca w pozycji stojącej: Wspomaga aktywację core i poprawia stabilność podczas ćwiczenia.
• Wzmocniona konstrukcja profesjonalna: Zaprojektowana do wytrzymywania intensywnych treningów w siłowniach komercyjnych.
• Wysokiej gęstości wyściółka: Zapewnia komfort i trwałość podczas ciągłego użytkowania.

Dane techniczne

• Wymiary: 120 x 112 x 135 cm
• Waga maszyny: 81 kg
• Maksymalne obciążenie: 300 kg (150 kg na stronę)
• Maksymalna waga użytkownika: 180 kg
• Materiał konstrukcji: stal nierdzewna
• Tapicerka: pianka o wysokiej gęstości
• Wymiary rury: 50 x 80 mm