من سلسلة العادات الصحية

الوصف:

داني يحبُّ تناوُلَ الطَّعامِ، لكنَّهُ سيتعلَّمُ قريباً أنَّ التِهامَ الطَّعامِ بشكلٍ عشوائيٍّ ليسَ جيِّداً لصحَّتِه.
الأكلُ مُهِمٌّ للتَّأكُّدِ من أنَّ أجسامَنا لدَيها الطَّاقةُ الكافيةُ وتعملُ بشكلٍ جيِّدٍ. تعلَّمْ كيفيَّةَ تناوُلِ وجباتٍ مُتوازنةٍ، وتعرَّفْ ما هي الأطعمةُ الأساسيَّةُ الَّتي يجبُ أنْ تكونَ دائماً على المائدةِ، ولماذا مِنَ المهمِّ جدّاً تناوُلُ وجبةِ الإفطارِ قبلَ مغادرةِ المنزلِ في الصَّباحِ؟