Digitaal | PRE-CHOREOGRAPHED WORKOUT 14: CORE STRENGHTENING & LEG SHAPING

NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam-folder. Heb je vragen? Mail ons op [email protected]

Deze PCW met Gail Garceau geeft je energie en kracht een flinke boost:

Versterk je buikspieren

Breng je benen in shape

Werk aan meer energie

PCW14 is een complete workout, inclusief downloadbare muziek die zowel staande, vloer- als barre-oefeningen bevat waarmee je verschillende lessen kunt samenstellen:

60 minuten staande & vloeroefeningen

60 minuten staande & barre-oefeningen

60 minuten staande, barre- en vloeroefeningen

45 minuten staande & vloeroefeningen

45 minuten staande & barre-oefeningen

30 minuten staande oefeningen

Moeilijkheidsgraad: beginners en halfgevorderd.

Online, inclusief downloadbare muziek
Release: Zomer 2021
Instructeur: Gail Garceau
Taal: Engels

Belangrijk! Je kunt Pre Choreographed Workout 2 en hoger bestellen als je Level 1 gecertificeerd bent.